omega 3 sfd

Czesc. Po skończonej redukcji czyli dziś, obcinam aeroby i hiit i zostaje sam trening. Do tego dieta na zero przez tydzień. Po niej już 3100 kcal. Ocenicie jak to wygląda. Dodam że obiad dzieli się na dwa posiłki przed i po treningiem. Do tego 3x kwasy omega 3 i zma kreatyna i betaalanina. /SFD/2019/5/31/a499744a6b1a473ab0570422055fd97c.jpg

Witam mam pytanie i prosze o odp. chce troche zmniejszyc mase i nie wiem czy moge zastosowac taki cykl tj Gold Omega 3 sport edition THERMO STIM SFD Wpc protein plus AAKG Extreme Mega Caps zakupilem również YOHIMBINE HCL 100kaps 5mg PALMAS i nie wiem jak moge to polaczyc czy johibine tylko przed treningiem jesli ktos ma wiedze na ten temat [...]

Planuje cykl na masę i takie suple rano nad czo 1 kaps creatine mega caps 1250 po śniadaniu 1 Omega 3, Vita-min plus z Olimpu, 1 kaps T-100 przed treningiem Beta-cret w trakcie Isotonic po treningu białko SFD V2. Mam jeszcze creatine xplode power nie wiem czy je włączać czy zostawićna inny cykl. Jak oceniacie suplementację? Zaznaczę że staż mam [...]

Hej. Potrzebuje 3 suplementów aby wzmocnić moją dietę. Chodzi o: - kwasy omega-3 - glukozaminę - białko serwatkowe Planuję zakupy w sklepie sfd, i zastanawiam się nad wyborem produktów kilku firm. Z jakich firm byście polecali jeżeli chodzi o te produkty (cena/jakość)?

Witam :) chcialbym sie was doradzic jesli chodzi o dobor supli na cykl:) I to chyba bedzie redukcja .. Bo niestety ostatnio masowalem i mnie lekko zalalo :( Wiec postanowilem ze zaopatrze sie w taki oto zestawik i z dieta i treningami zrzuce to co mi ciazy hehe:P : - TREC CM3 1250 360 kap. - SCORCH - BIALKO - WITAMINKI - BCAA - SFD PURE BETA [...]

Siema od 3 wrzesnia chce zaczac moj 2 cykl i czy taka kombinacja moze byc otoz: - Mono VitalMaxa - przedtreningowka trec s.a.w- mysle ze jak na 1 raz w sam raz - bialko 70% sfd - i potem witaminy (omega,zen-szen,vita-min) - mam jeszcz od ostatniego gainer ale to tylko sporadycznie bo raczej rzadko w diecie mam luke ;)

Witam. Jaka jest optymalna dawka omega 3 i witaminy C na redukcji ? Póki co suplementuję 1g dziennie omega3 i 2g dziennie Wit C, czy zasadne jest podwyższenie tej dawki? Jeśli tak to do jakiej? Pozdrawiam. /SFD/2017/2/7/437e0ce962de44f19b8b2b165cf2a061.jpg

Siema, chciałbym zakupić witaminy z sfd ( Vitaminall Sport ) do tego dodatkowo Omega 3, witamina C 1g, chrom, ZMA, Kompleks Cynamonu, Gymnemny, Mulberry. Tu moje pytanie czy ilości w Witaminach Vitaminall Sport nie będą za duże w połączeniu z tymi witaminami osobnymi ? Plus czy polecicie mi coś na lepszą naukę i koncentracje ? Dzięki za pomoc :)

Po więcej kliknij tutaj /SFD/2021/1/21/1d4342efaa594a54af16b0a39b18bfda.jpg

Witam, mam wielką prośbę bo nie mogę tego ogarnąć. Czy jest ktoś w stanie rzucić okiem na moją dietę i powiedzieć jak wygląda u mnie stosunek kwasów omega 3 i 6 ? ewentualnie wskazać jak sobie to policzyć. Z góry dziękuje. /SFD/2019/4/4/a6730459f47849e1bf3582d54381a031.jpg

Witam Mam zamiar niedługo kupic m.in. vit-min plus, gold omega 3, garlicin, chela-mag b6, MZB, ZMA, vit c Olimp (sklep sfd). Zamierzam zrobic roczny zapas owych suplementów, ale nie wiem jak z datą ważności (czy dłuższa niż rok?). Brac śmiało? Proszę o wypowiedzi, forumowiczów, którzy zakupili owe suplementy. Pozdrawiam

Witam. 19 lat, 82kg, 186cm, 15% bf. trenuje 4x w tygodniu. Cel wieksza masa miesniowa.dodatkowo suplementuje witaminy, mineraly, zma i omega 3. trenuje kilka lat, ale czesto mam przerwy, teraz bedzie staly trening. /SFD/Images/2015/9/17/b1947d77eed24c549b5bc0a425ec8628.jpg

Witam. Zakupiłem w sklepie SFD: -Dextroza Monohydrate Plus 630g VITALMAX -Super Omega-3 60kap. TREC -Creatin Monohydrate caps 400kap. VITALMAX Teraz moje pytanie: Jak to brać? w jakich porach dnia? Na czczo? i w jakich ilościach dziennie? dzieki za wszystkie odpowiedzi :) POZDRO

WItam , planuje maly zakup na sfd. otoz wezme mutant massa bialko Myo fusion witaminy olimpa kilka paczek omega 3 olimp kilka paczek zma olimpa co byscie radzili mi jeszcze dokupic do tego ?? zadnych kreatyn niechce jesli o to chodzi co byscie radzili jeszcze do tego zestawu ??

Witam, chcialbym prosic o ocene diety low carb, co moge w niej zmienic, aby wyjsc na niej jak najlepiej. Nie mam generalnie zrodla omega-3, gdzies wciskac? Czy obejdzie sie tak jak jest? /SFD/Images/2015/7/15/3e96404df2ef44269fc74f49a305fc41.jpg

Witam ! Jestem zielony jeszcze w temacie siłowni i wogole. Białka staram się codziennie uzupełniać i witaminy oraz omega 3 itp . A teraz pytanie czy suplementacja bcaa + beta alanina + weglowodany + spalacz tluszczu sfd są dobre ? Czy te połączenie nie ma sensu ?

Ulewa mi się ilością tablet jaką łykam na noc. Mogę tą kapsułę przełożyć do śniadania i dołączyć do porannej porcji multi SFD i B-kompleks? Tłuszcze to głównie orzechy lub jaja... To samo -OMEGA OLIMP'u. Can I? Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-08-18 21:02:54

Witam. Chciałbym abyście mi doradzili w doborze suplementów na redukcję która już niebawem mnie czeka. A więc zaplanowałem zakup: Animal Cuts Kreatyna (najprawdopodbniej SFD Pure Creatine) BCAA Witaminy i kwasy Omega Proszę o pomoc

kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków

Sprzedam 2 opakowania Gold Omega 3 Sport Olimp 120kap koncówka daty wazności . Punkty sa na opakowaniu 35zł za opakowanie + koszta wysyłki /SFD/2016/10/10/afbd0f216bce4b299d687f8d71d21187.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-10-10 21:26:00